ハタヨガ基礎講座@愛媛(2)

今まで当たり前のように見過ごしてきていた幸せに気付き、落ち着いて日々のやるべき事に安心して向かい合える、幸せな毎日を過ごしています。

いつも何かに追われているような忙しないマインドに支配されなくなってきて、家族と共に過ごす中で、夫や子ども達をサポートし支えることなどにおいても、とてもゆったりとした気分でどっしりと『その場に居る』という自分に気付きます。

 

日々様々なアクシデントが起こる日常ですが、物事の渦中に入り込まず、巻き込まれることが本当に少なくなってきました。一瞬「えっ‼︎」と、思うことがあったとしても直ぐに落ち着いて対応する方向へと転換が効くようになってきているようです。

私の内側はとても安定していて、幸せです。

 

いつもマスターがお話し下さった事、私の中で反復して考えています。そして徐々に理解が深まっていくように感じています。有難うございます。

ehime2

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